12不労筋活性化エクササイズ

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2020.03.302020.03.31

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2024年12月

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重要12不労筋活性化エクササイズ！【器具不要、自重促通で簡単】 / 鈴木よし

首・肩・腰・膝などの関節の痛み・こりは、筋肉の問題です！"６関節・わずか１２個の不労筋の自重促通エクササイズ"で、痛みを改善しましょう！

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鈴木よし

私は、
整体やマッサージに通い続けても【戻り】によって、
ふしぶしの痛みやコリが回復しない人に、
根本から改善できる
「12不労筋活性化エクササイズ」講座にて、
実演指導でお伝えするインストラクターです。

◆関節トレーニング協会認定
【関節トレーニング】
セルフケアインストラクター
◆JADPスポーツ整体ボディケアセラピスト
◆元格闘技シュートボクシング王者

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